昨天下班到家正好差5分5点。虽然累了，但是仍然迅速换了衣服去练瑜伽。结束后去超市买菜买乌鸡，回家给非凡做饭。吃饭的时候看新闻联系关于两会的报道，吃过饭后刷碗休息，感觉生活真充实啊。

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    我在犹豫了很长时间之后，终于在两周前给自己报了一个瑜伽班，地点就在我们家对面的商场里。我办的是年卡，平均下来练习一次瑜伽还不到30元，70分钟的时间，还是物有所值的。

    之前本来是想找个住得离我近的女友一起练，因为总觉得没人一起互相督促着，就很难坚持。但是好朋友住的都太分散，时间上也难统一，只好自己单身上阵了。

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    周围的人听说我要练瑜伽，说的都是难以坚持的话题。这个时候，我没有反驳。

    说实话，我其实也不能确定自己是否一定就能坚持，可是我认为，在没有尽到最大努力去尝试之前，无论如何，不能自己就先否定了自己。

    所以我决定，在保持轻松的心情和合理的生活节奏的情况下，尽可能地坚持去锻炼，至少每周保证去做2次到3次瑜伽。

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    去年的时候，我就总结了一下坚持的经验。

    大部分的时候，不能坚持的原因，其实还是懒惰，还有现代快节奏生活带来的焦虑情绪，因为总觉得太忙，而需要坚持的事情很多都需要静下心来慢慢地做，需要拿出时间。

    我觉得，坚持除了是一种习惯外，更多的是一种态度。

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    就好像保养这个问题。现在的女孩子20出头就开始保养了，我却是都28，29了才意识到这个问题。

    之前对自己的皮肤很马虎，基本是差不多就行，总觉得抹护肤品太耽误时间，有时候懒起来了，随便抹点宝贝霜就了事，更不用说去角质、做面膜之类的了。

    等我意识到自己要开始注意了的时候，我的眼睛周围的细纹已经很严重了，皮肤也比较暗沉没有光泽。

    然后好像睡了一觉起来，我的观念就变了，不再担心耽误时间了，而是坚信“没有丑女人，只有懒女人”。

    于是我花很多时间耐心地看各个时尚杂志上介绍的关于皮肤保养的知识，不同的季节应该着重哪方面的保养，各种注意事项和小窍门，对比各个品牌产品的功效，学习按摩手法。。。。

    然后就是投资买化妆品，从眼霜、面霜、各种精华、隔离霜、卸妆乳、颈霜，到眼膜、各种面膜、颈膜等等一应俱全。我还买了一套手部护理的产品，有去角质霜、手膜，还有手霜。配合自己爱洗澡的习惯，我又买了身体去角质的产品，买了浴盐、泡泡浴产品，还买了各种不同类型的身体乳，甚至脚部，我都买了一把去死皮的小矬子，和专门的抹在脚上的滋润膏。

    现在每天坚持护肤程序一项不少，拍化妆水时要轻拍几十下，抹眼霜后按摩几分钟，精华、保湿凝露、乳液都是慢慢按摩直到吸收，最后再抹上隔离霜。以前我早上起来20分钟就能搞定所有事情，现在这个时间翻了一番。

    每天洗澡后坚持不偷懒地给全身涂上润肤霜或者婴儿油。

    每周坚持两次面膜，两次颈膜，两次眼膜。

    每周坚持全身去一次角质。坚持做一次手部护理。

    每周坚持去美容院做一次全身SPA排毒的按摩。

    每周坚持去修一次手指甲。

    每周坚持给头发做一次发膜。

    就这样，不知不觉之间，皮肤越来越好了，非凡动不动就来捏我的脸，眼部的细纹渐渐消失了，笑起来眼角的纹也变淡了。

    下一步我的攻坚对象是嘴角的法令纹，还是要坚持用去皱的精华按摩啊。

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    总之我觉得，任何事情，如果是发自内心真心想做的，而不是不情愿地勉强的，都可以坚持下来。

    所以我买了豆浆机以后，就每天泡黄豆，第二天打豆浆喝。

    没有特别的安排，我每周都会洗一次衣服，隔周给我们换上干净的床单被罩，换上干净又柔软的新毛巾。

    又好像我写日志，有想写的就写点，没想法就空着，不知不觉地也写了两年。

    同样的还有看书和看碟，养成了习惯了，也就很自然。

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    我越来越觉得，培养耐心和从容的态度太重要了。

    年轻刚参加工作的时候，做什么都急急火火的，忙于通过做大量的事情来证明自己，什么都不想错过，什么都怕耽误。

    后来有了足够的信心，对自己也更加了解了，就懂得了取舍，只关注自己真正喜欢的而可以忽略掉其他无关紧要的。

    人的精力实在是有限的，生命也一样的短暂无常。可是总有一些东西，是自己能够掌控的。一旦认识到了有限，就更能领会到很多事物的美好。

    知道了自己生命中最重要的是什么，把节奏放慢一些，细心地体味每一件事情，哪怕是很琐碎的事情，这样，坚持就有了意义。

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    近来我做了一些选择，放弃了一些东西，觉得很安心。

    有些事情，不在于自己能做到什么程度，或者是别人觉得你应该做到什么程度，关键只在于你真心想要的是什么，别人眼中的你和你自己想成为的你，哪个更重要呢，显然我会去选择后者。虽然这并不容易，好像我看《英雄》里面，内森说的：我们都是活在别人的眼光中。我当然不是英雄，小女子而已，也做不了拯救世界那么伟大的事情，不过，像那些英雄一样，成为真正的自己，总没那么难吧。

    我最近才看完了《英雄》（为了区别于张艺谋的电影，好多地方也把这个美剧翻译为《超能英雄》或者《变种群英》），还是挺有意思的，感觉像一个拉长增容版的《X战警》，混合了《蝴蝶效应》。

    所有人物里，我格外喜欢中村宽，就是能够穿越时空的日本小胖子，尤其是他说英语的口音，太有意思了。每次看到他胖胖的脸我就想笑，所以后来他留了胡子打扮成忍者的时候，我怎么看怎么别扭。说真的，他长得好像孙楠啊！！

    八卦一下，这个剧里拥有不死之身的拉拉队长的女演员，和同部戏里扮演她的叔叔的男演员在现实中是一对情侣。在戏里，他可是她的救命恩人！！所以生活里，她就以身相许了？哈哈。不过美女帅哥，确实很养眼。